镜像试炼中一个非常关键的操作是主动管理你的竞技场排名，因为关卡难度与你当前的竞技场排名直接挂钩，排名越靠前面对的敌人就越强，所以有效降低难度的方法是每天晚上零点前，将竞技场防守阵容更换为低等级精灵，让自身排名下降到大约50名左右，这样在白天挑战镜像死亡模式时，对手的整体强度会显著降低，从而更容易通关。
镜像试炼是一个包含15关的挑战玩法，玩家到达20级后开放，每关需要击败一整套敌方阵容才能通过并开启宝箱奖励，该玩法分为普通模式和死亡模式两种，首次通关普通模式即可解锁死亡模式，在死亡模式下，双方战斗中损失的精灵在本日重置前都无法再次上场，这要求你对出战顺序有更谨慎的规划，玩法每天可以重置一次，重置时可以选择难度，超能NONO等级达到5的玩家可以获得额外一次重置机会。
关于排名调整的具体策略，你需要根据自己队伍的战力排行来决定目标排名，基本原则是让你的竞技场排名降到比队伍战力排名靠后约50名的位置，例如你的队伍战力排行是第10名，那么理想情况是将竞技场排名降至第60名左右，这个操作的核心目的是利用系统匹配机制，让你在镜像试炼中遇到较弱的对手阵容，从而降低整个闯关过程的压力。
挑战镜像试炼，特别是死亡模式，是获取精灵进化石的重要途径，进化石在商店中价格昂贵，而通过死亡模式第3、6、9、12、14关可以获得两个进化石，第15关则可以获得四个，总计一天最多可获得14个，这对于精灵进阶至关重要，因此许多玩家会建议，如果专注于收集进化石，前期甚至可以暂不追求高的竞技场排名，等积累足够的进化石完成关键精灵的进化后，再全力提升竞技场名次，这样性价比更高。
除了利用排名规则，自身的阵容搭配和外部辅助也同样重要，挑战关卡的推进，你需要更加注重精灵阵容的合理选择和特性搭配，例如精灵的闪避、眩晕和瞬杀特性在实战中效果显著，有时能影响战局，当你自身的阵容强度不足时，可以充分利用游戏内的爱心租借功能，借用其他玩家的强力精灵来弥补你队伍的短板，帮助你攻克难关。
